7 hábitos que te ayudarán retomar tu rutina laboral
Las vacaciones han terminado o si eres muy afortunado, todavía están por acabar. Lo que sí que es ineludible es que más pronto que tarde, nos toca volver a la rutina y retomar nuestros trabajos. No siempre es fácil volver a adaptarnos a ella, especialmente cuando venimos de pasar unas semana fuera y hemos tenido tiempo para desconectar, relajarnos y muchas veces, reconectar con nosotros mismos. Por eso, te traemos algunos hábitos para retomar tu rutina laboral.
No intentes llegar a todo: ¡Haz una lista de prioridades!
Si eres de los nuestros/as, seguro que al principio de la jornada te encuentras con una lista interminable de to do’s. Pero antes de entrar en pánico, ¡no te sulfures! Haz una lista de prioridades y dedícale tiempo a aquellas cosas que realmente quemen en las manos. Lo que no sea urgente, déjalo en segundo plano.
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No divagues en el multi-tasking infinito, enfócate a una sola tarea.
Que si el mail, que si este documento que me pasan, que si el excel, el drive o el compañero/a de turno que requiere de mi ayuda… Es normal que durante nuestra jornada laboral debamos interrumpir nuestros “momentos de atención” para apagar algún fuego o ayudar a otro compañero/a, pero también es igual de importante que trates de encontrar ratos de concentración para poder avanzar con tus tareas. Recuerda que la calidad es más importante que la cantidad de tiempo que dedicas a cada proyecto, ¡y más al retomar tu rutina laboral!
Rechaza reuniones
Sí, como lo oyes. Que si reuniones de status, calls, nuevos proyectos, reuniones con clientes, reuniones de equipo… Evita caer en el fenómeno que arrasa en España y que afecta a la mayoría de empresas de nuestro país. Hablamos de la reunionitis o la tendencia masiva de ciertas personas para reunirse para cualquier cosa.
¡Huye si puedes, insensato! Y aunque a veces cueste decir que no, quédate únicamente con aquellas reuniones importante y rechaza aquellas en las que tu asistencia no sea crucial.
Ponle un límite de tiempo a cada tarea.
Haz un cálculo aproximado del tiempo que te va a tomar realizar cada tarea de tu lista diaria, ¡e intenta no pasarte! De esta forma, serás mucho más productivo/a y organizarás tu jornada para que te de tiempo de finalizar todas las tareas que tengas pendiente. ¡Especialmente ahora, cuando te toque retomar tu rutina laboral!
Mantén tu puesto y entorno ordenado
Parece un cliché, pero es la pura verdad. Muchas veces (y hablamos desde nuestros casos personales) el hecho de tener mil papeles y cosas en la mesa hace que seamos mucho más propensos a distraernos y a desviar nuestra atención.
No fijes objetivos inalcanzables
Sé realista. Las personas son finitas y llegan hasta donde llegan. Por eso, y si no quieres padecer ansiedad o estrés, te recomendamos que no seas demasiado ambicioso/a y seas muy sincero contigo mismo/a. No intentes hacerlo todo en un día, incluso la persona más productiva (como tú) tiene sus límites.
Ponle ganas, ponle pasión
Siempre decimos que el 50% de lo que hace que un proyecto salga adelante son las ganas. Así que si hay algo FUNDAMENTAL que te ayudará a retomar tus hábitos y tu rutina laboral es la motivación. Si la has perdido, si ha menguado… date una oportunidad y piensa en aquellas cosas que realmente te mueven. Eso es lo que realmente hará que tu trabajo sea cualitativo y por supuesto, ¡que seas capaz de sacarlo mucho más rápido!
¡Nos leemos! 😉
